安琪儿：女性月经期间如何护理？

本文来源：合肥白领安琪儿妇产医院发布时间：2020/7/22

核心摘要：女性每月来大姨妈的那几天，身体多多少少会感到一些不适，有些女性会出现腰酸背痛、容易暴躁，易怒等不良情绪。那么，女性月经期间如何护理？

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　　女性每月来大姨妈的那几天，身体多多少少会感到一些不适，有些女性会出现腰酸背痛、容易暴躁，易怒等不良情绪。那么，女性月经期间如何护理？下面让我们一起来听听合肥安琪儿妇产医院妇科医生怎么说吧。

女性月经期间如何护理？

　　一、调整饮食。

　　女性月经期间医生要以清淡为主，禁辛辣、禁寒性、禁油炸食物，少盐、少油，不宜喝浓茶和咖啡，因为咖啡因含量高容易刺激神经和心血管，导致月经疼痛和经期延长等症状。>>>返回首页

　　二、注意经期卫生。

　　女性月经期一定要注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾，一般2个小时就需要换一次卫生巾。不要熬夜，每天保证8小时的睡眠时间，可在睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。禁止剧烈运动，经期间不要游泳，以免引起引导感染。

　　三、注意淋浴，不要坐浴和盆浴。

　　在月经期，子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。

　　四、禁止拨牙。

　　一定要注意经期间不能拔牙！！！一般正规的拔牙医院在给女性患者拔牙前会询问患者是否处于月经期，因为拔牙时出血量增多，而经期身体凝血能力会降低，导致出血时间延长。而且拔牙后麻醉药过后，会出现牙疼，影响心情，加剧月经不良情绪。>>>在线预约一对一交流

　　五、禁止同房。

　　月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

　　温馨提示：以上就是合肥安琪儿妇产医院妇科医生给大家讲解的有关“女性月经期间如何护理”的有关建议，希望大家能够悉知。如果您还有任何其他疑问的话，欢迎随时与我院专业医生一对一联系，我院24小时为您服务。

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