哪些体质的女性容易痛经
本文来源:合肥白领安琪儿妇产医院发布时间:2018/12/8
核心摘要:对于痛经这回事,有的女性是从没有感受过,有的女性是痛的死去活来,出现这种情况,一般是因为个人体质原因。那么,哪些体质的女性容易痛经?
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对于痛经这回事,有的女性是从没有感受过,有的女性是痛的死去活来,出现这种情况,一般是因为个人体质原因。那么,哪些体质的女性容易痛经?
哪些体质的女性容易痛经
★阳虚体质
阳虚体质的表现:肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜欢吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的东西总会感到不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。经期小腹隐隐冷痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,颜色偏淡。
饮食调理方法:平时可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品,少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物,少饮绿茶。血瘀体质
★血瘀体质
血瘀体质的表现:面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红丝很多,刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘,性情急躁。月经时小腹疼痛,不喜揉按,经血色暗,有血块。
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饮食调理方法:多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物,少食肥肉等滋腻之品。
哪些体质的女性容易痛经?一般情况下,以上说所介绍的这些体质的女性,会比别的女性出现痛经几率要大一些,但不排除还有其它的可能。
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