合肥安琪儿：女性痛经多喝热水有用吗？

本文来源：合肥白领安琪儿妇产医院发布时间：2020/8/3

核心摘要：生活中我们经常能听到当女性表达自己痛经时，旁边的人就会过来劝说要她多喝热水，那么，女性痛经时多喝热水有用吗？下面我们一起拉听听合肥安琪儿妇产医院医生怎么说吧。

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　　生活中我们经常能听到当女性表达自己痛经时，旁边的人就会过来劝说要她多喝热水，那么，女性痛经时多喝热水有用吗？下面我们一起拉听听合肥安琪儿妇产医院医生怎么说吧。

　　女性痛经多喝热水有用吗？

　　合肥安琪儿妇产医院医生介绍说，女性在月经期如果出现痛经现象的话，喝热水是管用的，因为多喝热水确实有助于缓解痛经症状。此外，除了喝热水，还可以用热水袋或暖宝宝敷小腹来缓解痛经，女性在月经期需要注意防寒保暖，尤其是痛经女性，更要注意不要受凉，以免加重痛经症状。>>>返回首页

　　痛经女性除了可以多喝热水来缓解痛经之外，还可以注意多吃一些补充钙、铁、锌、硒等微量元素的食物，如西兰花可以补钙，大枣可以补铁等，女性在月经期间可以用大枣、桂圆加红糖一起熬水喝，对缓解痛经有很好的效果。

　　女性在月经期间要注意不要节食，注意保持营养均衡，不要熬夜，多休息等方法，都可以有效缓解痛经。

　　【温馨提示】合肥安琪儿妇产医院医生想要告诉大家，女性生理期的正确打开方式应该是多休息、注意保暖，不要减肥，另外还需要避免烦躁的心情，保持心情愉悦，这些方法都有利于缓解痛经症状哦！>>>在线预约一对一交流

　　如果您还有其他疑问的话，欢迎随时与我们交流。您可以直接拨打我院的热线电话或者点击在线预约免费咨询，我们会有专业的医生与您一对一服务，安琪儿竭诚为您服务！

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